为持续推进心理健康教育宣传与活动体制机制建设，引导学生了解自我、改善人际关系、舒缓心理压力， 11月8日下午, 建筑艺术学院开展“沙中，看见你我的世界”心理沙盘体验活动，由心理辅导员孙悦桐带领大家一同感悟心灵成长。

本次活动采取公开招募、自愿报名的方式招募体验者，分为2组，每组4人，持续时长90分钟，由小组成员按照一定的规则共同制作沙盘。通过在沙盘中的互动，有效的呈现团体的内部动力,成员间的无意识沟通。

活动中孙老师向参与者们详细介绍了沙盘游戏理论基础、作品的基本象征以及制作方法，并通过组建团队、触沙、创作沙盘、确定主题、分享感受、指导者反馈等环节，营造出安全、自由的空间和氛围，引导大家结合视觉和触觉的体验。运用沙具表现出更加完整、立体、多维、真实的自己，把隐藏在内心的矛盾冲突、和不良情绪投射在沙盘中，使学生经历冲突、磨合、坚守和包容的过程，实现自我的内观与对话，觉察自己在人际交往中的自我角色定位、行为模式和期待渴望，体悟关系中沟通理解的深刻含义。（文/孙悦桐 图/孙一丹）